Wir kombinieren Kraft- mit Beweglichkeitstraining und das auf vielfältige Weise. Jede Einheit beinhaltet einzigartige Übungskombinationen und bringt Dich Deiner körperlichen Freiheit ein Stück näher.

Dein Körper ist stark, beweglich, koordiniert und im Gleichgewicht, was Dir vielfältige Bewegungsmöglichkeiten bei völliger Kontrolle erlaubt. Dein Körper ist robust. Körperliche Freiheit bedeutet, dass Alter nur eine Zahl ist und Dein Alltag Dir nicht im Wege steht, alles tun zu können, was Du willst.

Unsere Trainer

Ralf Betzholz