NovaFit: Gymnastik & Mehr !

Sie finden einen idealen Mix aus Kräftigung, Verbesserung der Beweglichkeit und der Koordination. Rückentraining lockert und  kräftigt gleichzeitig die Lenden- und Nackenmuskulatur und lindert Beschwerden. Seichtes Ausdauertraining (zum Teil mit Musik) verbessert die Leistungsfähigkeit des Herzkreislaufsystems und damit auch die Belastbarkeit im Alltag.

Die Sportangebote der Gruppen "Gymnastik & mehr!" sind auf die Bedürfnisse der Generation 60plus abgestimmt.



Unsere Trainer

Ute Liebenau Ute Liebenau
Bettina Hübl Bettina Hübl

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Di. 02.04.24 NovaFit: Gymnastik & Mehr !, -altersgerecht-
18:30 - 19:15 Uhr
Di. 02.04.24 NovaFit: Gymnastik & Mehr !, -altersgerecht-
19:30 - 20:30 Uhr