NovaFit: Gymnastik & Mehr !

Sie finden einen idealen Mix
aus Kräftigung, Verbesserung der Beweglichkeit und der Koordination.
Rückentraining lockert und  kräftigt gleichzeitig die Lenden- und
Nackenmuskulatur und lindert Beschwerden. Seichtes Ausdauertraining (zum
Teil mit Musik) verbessert die Leistungsfähigkeit des
Herzkreislaufsystems und damit auch die Belastbarkeit im Alltag.



Die Sportangebote der Gruppen "Gymnastik & mehr!" sind auf die Bedürfnisse der Generation 60plus abgestimmt.






Aktuelle Termine und Kurse

Mo. 02.11.20 NovaFit: Gymnastik & Mehr !
19:00 - 20:15 Uhr
Di. 03.11.20 NovaFit: Gymnastik & Mehr !
19:00 - 20:30 Uhr
Mi. 04.11.20 NovaFit: Gymnastik & Mehr !
19:00 - 20:00 Uhr