NovaFit: Qi Gong

Qi Gong Yangsheng ist die Kunst, die Lebenskraft (qi) zu üben (gong), um
die Entwicklung des Lebens zu fördern (yangsheng). Diese ganzheitliche
Übungsmethode beruht auf einer jahrtausendealten Tradition in China: Aus
einem achtsamen Umgang mit der Vorstellungskraft erwachsen ruhige
Körperhaltungen und fließende Bewegungen. Entspannung und Gelassenheit
werden gefördert, Spürvermögen und Vitalität wachsen. Innerhalb der
traditionellen chinesischen Medizin übernimmt Qi Gong die wichtige
Aufgabe, einen Weg aufzuzeigen, wie wir selbständig dazu beitragen
können, unsere Gesundheit zu erhalten oder wiederzuerlangen.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und mit leichten Schuhen oder warmen Socken.




Aktuelle Termine und Kurse

Keine Termine gefunden