NovaFit: Sensitiv Cycling

"Sensitiv Cycling"
ist ein Ausdauerprogramm, das speziell auf Personen abgestimmt ist, die
Probleme mit dem Rücken haben. Dieses Training eignet sich ebenso zur
Gewichtsreduktion und zur Kräftigung und Stabilisierung der gesamten
Rumpfmuskulatur. Das Programm wird auf Indoor-Fahrrädern durchgeführt,
die durch besondere Aufbauten eine rückenschondende Haltung ermöglichen.
Mit Hilfe von Pulsuhren kann die für jeden Teilnehmer optimale
Trainingsintensität ermittelt werden.

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