"Sensitiv Cycling" ist ein Ausdauerprogramm, das speziell auf Personen abgestimmt ist, die Probleme mit dem Rücken haben. Dieses Training eignet sich ebenso zur Gewichtsreduktion und zur Kräftigung und Stabilisierung der gesamten Rumpfmuskulatur. Das Programm wird auf Indoor-Fahrrädern durchgeführt, die durch besondere Aufbauten eine rückenschondende Haltung ermöglichen. Mit Hilfe von Pulsuhren kann die für jeden Teilnehmer optimale Trainingsintensität ermittelt werden.

Die Sportangebote "Sensitiv Cycling" werden  Ende August 2021 wieder angeboten. Buchung dann hier an dieser Stelle.

Unsere Trainer

Ute Liebenau