In diesem Kurs werden vorwiegend Kräftigungsübungen für den gesamten Körper gemacht. Von Kniebeugen über Situps zu Liegestütz für alle Muskelpartien ist etwas dabei! Straffe und kräftige deine Muskulatur für einen fitten und starken Körper.

Unsere Trainer

Jasmin Hipke

Afra Helfer-Schmidt